館長日記
格闘技に限らずあらゆるジャンルにズバリ言うわよ!(細木数子風)
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肥満との戦い。
アメリカのビジネス社会では、

「太った人やタバコを吸う人は、管理職や役員になれない」

こんな話、聞いたこと、ありませんか?

真実は、よくわかりませんが、自己管理能力や強い意志があるか、
などと問われる観点から、たぶん、大きな間違いではないのでしょう。

目が悪くなったり、髪の毛が薄くなったり、手足が痛むのは
老化に伴い、仕方ない。

でも、肥満だけは、たとえ、基礎代謝が落ちる年齢になっても、
言い訳を言うことなく・・・絶えず、気をつけたいものです。

太ること、すなわち、過食・運動不足が原因で、
代謝以上のエネルギーを貯めこんでいるのだから。

最近、体調が悪く、身体を鍛えることに無理があるようですが
それを言い訳にすることなく・・・
太らないことは、常に自分を甘えさせない戦いだ! と思いたい。

 「もう、歳(とし)だから・・・」 いつも、こんな言い訳を使うようでは
格闘技をやっていた者として恥ずかしい。


昨夜の練習より
P8281289.jpg
右のパンチは本能で打てる。(右利きの人)
しかし、左のパンチは反復練習によって身についていくもの。

頑張れ、ナオト!
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