館長日記
格闘技に限らずあらゆるジャンルにズバリ言うわよ!(細木数子風)
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寒。
昨日より、上越市は、冷え込んでおります。

夕方から、道路がガリガリに凍りました。


寒い!

シンシンと冷えてますな~。


うちの暖房は、FFクリーンヒーター(ガス式)です。


ね~こ~は、こたつ~で~、ま~るくな~る~♪ 

そう言えば、こたつのある生活、

もう、20年以上、しておりません。


コタツにもぐり込んで、みかんを食べる!

そのまま、うたた寝。

気持ちいいんですが、よく、風邪ひきましたね。


さて、季節がら、関節の痛みが出てきました。

家の中で、ゴロゴロしてないで、除雪。

家の中では、ストレッチ。

今年は、ヨガと合気道に挑戦しようかな~・・・

なんて考えてます!


昨夜の練習より
P1110447.jpg
ワタル、いい左ボディのフォームです。

ヒロミチに徹底的に教わって、武器にして欲しい!
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