館長日記
格闘技に限らずあらゆるジャンルにズバリ言うわよ!(細木数子風)
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歩け! 走れ!
ある本を読みました。


一部、記憶にたどり、転記します。


悩んでいる人を見ていると、とにかく、体が動いていない。

じっとしています。


幼稚園と老人ホームを見比べ見ると、一目瞭然。

幼児は、ずっと動き続けています。

幼児は、悩まないが、老人は悩む。

まあ、これは極論ですけど。


でもね、「悩んだら、動け!」

これ、正しいですよ!!


心理学者の加藤諦三先生は、こう言います。


無気力な人は、今日、5キロ歩くこと。

あなたがお母さんで、子供を叱りたくなったら、歩きましょう。

夫と喧嘩したら・・くよくよせず、歩きましょう。

散歩したり、ジョギングをすると、憂鬱な気分が消えていきます。


そう言えば、ウォーキング大国・イギリスでは、

高級車・ジャガーに乗るより・・・

ゴアテックスの高価なレインコートと、

日本円で1万円以上する、良質なウォーキングシューズを履いて

お散歩する人を「セレブ」と言うそうです。


私は、20代の頃、アメリカに1年ほど、留学しましたが

やはり、高額所得者ほど・・つまり余裕がある人は、!

日本人のように、高価な車や飲食代で贅沢するよりも、

ストイックに、街中をジョギングしたり、

スポーツジムで、ひたすら汗を流すことを習慣化しております。


さあ、悩めるジャパニーズ・諸君。

車のキーを置いて、

自転車にも乗らず・・(いや、自転車は、OKだな)

家に、こもらず、

お散歩、ジョギング、ランニングしましょう!


今夜の練習より
P2080871.jpg
山本キッドみたいな、バネとパンチ力ある、タクヤですが、

天敵・龍介とは、相性が悪いな。

今夜も、龍介にバチバチ、蹴られました。

(泣き)

あいつの蹴りは、重くて、速い!


そうです、師匠の私も、バカすか蹴られ、痛かったのよ。

(私は、2重のプロテクターしてましたけど、やっぱり痛い。)

(今夜も、バンテリン・塗りぬりです!)
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コメント
この記事へのコメント
こんばんは。
「悩んだら歩け」本当にそうだと思います。
自分の身にも覚えのあることですが、悩みがあると、とかく心も体も重くなってしゃがみこんでしまいがちです。その悩みが大きければ大きいほど、何をやるにしても億劫になってしまいます。でもそんな時こそ、自身を奮い立たせることが「チカラ」なのでしょうね。この年になってもなかなかその「チカラ」が備わっていないように思います(苦笑)
2011/02/09(水) 23:16:05 | URL | マサ #-[ 編集]
マサさん。
悩んだら、スキーですよ。

マサさんの場合!

(笑)

新潟、おいでやす!
2011/02/10(木) 05:35:00 | URL | 館長 #-[ 編集]
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