あなたは、稲妻のよ〜に〜・・・♪♪

アリスの名曲・「冬の稲妻」です。

私のカラオケの持ち歌です！

（・・・でも、めったに行かないんだけどね）（笑）

はて・・？　何を言おうとしていたんだっけな・・？

そうだ！

昨日の朝こと。

目が覚めて、ベッドから起き上がろうと思ったら・・・。

それこそ、稲妻のように、背中に電気が走り！

昨日から、腰痛に苦しんでおります。

腹筋と背筋のバランスが悪いと、腰痛になりやすいが

今回は思い当たることもなく、昨日の目覚めの瞬間は・・・

まさに、「突然の稲妻」だった。

昨夜も今夜も、自らのトレーニングは自粛して

イスに長時間座るのも、苦痛なので、パソコン操作もここまで。

寒い、この季節こそ、ストレッチをしっかりやることは、

いいことです。

以上。　おしまい。